jueves, 11 de agosto de 2016

PUDIN VEGANO DE CHÍA Y AVENA


INGREDIENTES:

  • 1 manzana
  • 1 yogur de soja
  • 25 ml leche de almendras
  • 3 cdtas semillas chía
  • 2 cdtas copos de avena












ELABORACIÓN:
  • Vertemos en un bol la leche de almendras, y añadimos las semillas de chía. Después removemos y dejamos reposar 10 minutos para que las semillas se hidraten.
  • A continuación, añadimos el yogur de soja. Después, troceamos una manzana y la añadimos a modo de topping, junto con el coco rallado y los copos de avena.



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